河南第一个获得长寿之乡的县在商丘 百岁以上老人突破200人

 顶端新闻·大河报记者 陈海峰 实习生 刘硕 通讯员 张越

在商丘，谈及长寿老人大家首先想到的就是夏邑县，早在2008年10月，夏邑县就被评为中国长寿之乡，也是中国第六个、河南第一个被授予中国长寿之乡称号的。据第七次人口普查显示，河南省百岁老人过万，商丘百岁以上老人达1391人，其中夏邑县百岁老人突破200人。

百岁夫妻长寿秘诀：心态好，饮食规律

在商丘市夏邑县杨集镇矬楼村，101岁的孙善明和102岁的孙张氏是远近闻名的百岁夫妻档，两人相濡以沫七十多年，是村民眼中的“老寿星”。

孙善明的二儿媳谢凤铃告诉记者，孙善明老两口育有七个孩子，分别是四个儿子和三个女儿，除了大儿子早年去世外，剩下的六个孩子对老两口非常孝顺，大家按一个月轮流照顾，没有一家有过一句不情愿。

“公公婆婆虽然脾气执拗，但是对人非常好，年轻的时候邻里之间有点啥事都会找他们帮忙，有名的热心肠，”谢凤铃说，老两口都是直性子脾气执拗，有时候会拌嘴吵架，但第二天就会重归于好。

据老两口的儿女介绍，老先生孙善明比老太太身体硬朗，经常一个人在家附近溜达，耳不聋，思维清晰。两人的饮食习惯比较规律，没有大鱼大肉，都是粗茶淡饭，喜欢喝粥，冬天红薯粥，夏天喝米粥，“肉偶尔会吃，但消化不好，所以吃的少”。

“老头子以前抽烟喝酒，后来在家人的劝说下很快就戒掉了，我认为他们老两口长寿的原因就是心态好，饮食规律，”二儿媳谢凤铃感叹地说，老两口高寿是做儿女的福分，现在一大家子已经是五世同堂了。

长寿之乡长寿阁 长寿文化名全国

“在夏邑，百岁老人和90岁以上长寿老人非常多，几乎每个村里都能找来一两个。”夏邑县长寿办一工作人员告诉记者，健康养生是夏邑人的一种生活方式，每到休闲时间，公园里、小河边、村头上，到处可见成群结队的男女老少在跑步、打太极拳、做健美操等。

长寿文化深深烙印在每个夏邑人心中，为打造夏邑长寿文化地标、锻造夏邑长寿文化金字招牌，2014年10月， 夏邑建成了“长寿阁”，长寿阁坐落于夏邑长寿文化景区，福寿广场南侧，是夏邑县十园八景之首，整阁以汇集夏邑长寿文化、孝贤文化、养生文化、民俗文化、华夏祖地文化、孔祖文化等历史文化为立意，采取雕塑、雕刻、彩绘、影像、书画等多种艺术形式。

走进长寿阁一层，由百岁老人照片组成的“百岁”二字吸引了记者注意，照片中的老人虽然已经年逾百岁，但老而弥坚，展现了夏邑人朴实的面庞，意味深长，感人至深。在这里还记录了中国科学权威机构中科院对夏邑饮用水、空气、土壤、谷类作物质量的分析，准确和有力的补充了对夏邑长寿现象的探秘。

记者了解到，为了丰富老年人生活，该县设有老年书画院、老年体育协会、老年鼓乐队、老年文艺队等，既锻炼身体，又愉悦了身心。全县所有乡镇均建有敬老院，200多名百岁老人，每月都能从民政部门按时领取300元敬老补助。